「これをやればパーキンソン病を予防できる」という対策は、残念ながら今のところ見つかっていません。
ただし、加齢とともに有病率が大きくなることははっきりわかっています。

発症してからの進行を少しでも抑える方法としては、専門医に通院して薬物療法を受けること、リハビリなどの運動をしっかりと行うことが有効です。