仕事を休まずに受診するには｜夜間・土日の外来の探し方と会社への伝え方

夜間・土日に開いている外来の探し方

厚生労働省の「医療情報ネット（ナビイ）」では、診療日や診療科目などから全国の医療機関を探せます。会員登録は要りません（厚生労働省「医療情報ネット（ナビイ）の使い方」）。

• 急に具合が悪くなったときは、休日・夜間の当番医も、現在地やエリアから絞り込めます（ふだんの通院先は、診療日や受付時間から探せます）
• 自宅や職場を中心に探せます。職場の近くなら、昼休みや仕事帰りに寄りやすくなります
• 医療機関ごとに、診療時間外の診療に対応しているかも確かめられます

ナビイに載っている診療時間・受付時間は変わることがあるため、受診前に電話などで確かめておきましょう（厚生労働省「医療情報ネットの用語解説（医療）」）。

電話で案内する自治体もあります。東京都の「ひまわり」（電話：03-5272-0303）は毎日24時間、問い合わせた時間に診療を受け付けている近くの医療機関を案内しています（東京都保健医療局「各種医療機関案内」）。

お住まいの都道府県・市区町村のページもご確認ください。

予約・順番取りの工夫

限られた時間で受診するには、次の3つをしておきます。

☐ 予約が要るか、電話・ウェブのどちらで取るかを確かめる

☐ 「診療時間」ではなく「受付時間」で、間に合うかを確かめる

☐ 次回の予約を取るときは、勤務の都合のよい曜日・時間を伝える

病院の外来では、79.4％の人が予約をして受診し、診察などまでの待ち時間は1時間未満が約7割でした（令和5年の厚生労働省の調査。クリニックは含みません）。仕事の合間に行くなら、待ち時間も含めて時間を見ておくと安心です。

会社への伝え方と、使える休み方

伝えるときは「○日の午前、通院で1時間単位の年休を使いたい」のように、日時と制度をはっきりさせると話を進めやすくなります。

• 年次有給休暇（年休）は、原則として自分が希望した時期に取れます。ただし、その時期に休まれると業務が正常に回らない場合は、会社が別の時期に変えられます（e-Gov法令検索「労働基準法」第39条）
• 1時間単位の年休は、労使協定（会社と従業員側の取り決め）がある会社でだけ使えます（年5日の範囲内）
• 病気休暇・時差出勤・在宅勤務は、会社が自主的に設ける制度です。あるかどうか、使える条件は会社ごとに違います（厚生労働省「治療と就業の両立支援指針（統合版）」）

定期的な通院が続く人は

2026年4月1日から会社には、治療を受ける人からの相談に応じ、両立を支援する体制を整えるなどの努力義務（措置をとるよう努めなければならない義務）が課されています（厚生労働省「治療と仕事の両立について」）。

支援は本人からの申し出をきっかけに始めるのが基本とされています。会社への相談をご検討ください。会社が病気や治療の情報を得るには、健康診断でわかった場合を除き、原則として本人の同意が要るとされています。伝える内容は、相談に必要なことに絞る方法もあります。

ここに注意

• 休日夜間急患センターは、休日・夜間の比較的軽症の急病の人を受け入れる施設です。 ふだんの通院は夜間・土日の外来を探しましょう

命に関わるおそれがあるときは、救急車（119番）を呼ぶことができます。呼ぶか迷うときは、救急安心センター（#7119。実施地域のみ）や、子どもの場合は子ども医療電話相談（#8000）に相談できます。