体力の衰えが気になっている方へ
あなたの"体力年齢"は
実年齢より若い?高め?
年齢・性別・体格・安静時心拍数・運動習慣から、
VO2max(心肺持久力の指標)を推定し、
9問で「体力年齢」の目安を出します。
(所要時間 約1分)
このチェックは、ご回答からVO2max(心肺持久力の指標)を推定し、参考値として「体力年齢」を提示するものです。実際の運動負荷テストによる測定値ではなく、医学的な検査値や病気の有無を判定するものではありません。ご回答は匿名の統計データとして利用されることがあります。
心疾患等がある方は、医師に相談のうえ運動を始めてください。運動中に胸の痛み・強い息切れ・めまいなどを感じた場合はすぐに中止してください。
ご回答内容は、個人を特定できない匿名の統計データとして、調査結果の公表・サービス改善・情報発信に利用することがあります。氏名や連絡先の入力は不要です。詳しくは「回答データの取り扱いについて」をご覧ください。
上記をご確認のうえ「さっそく診断を始める」を押してください。