ユビーウェルネス

体力年齢チェック

体力年齢チェック。同年代と比べた体力の目安を9問、約1分でチェック

体力の衰えが気になっている方へ

あなたの"体力年齢"は
実年齢より若い?高め?

年齢・性別・体格・安静時心拍数・運動習慣から、
VO2max(心肺持久力の指標)を推定し、
9問で「体力年齢」の目安を出します。
(所要時間 約1分)