感染症予防に関する記事一覧
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感染症予防とは、ウイルスや細菌などの病原体から身を守り、感染の広がりを防ぐための取り組みのことです。感染症は、病原体の侵入・体の抵抗力の低下・感染経路の存在という3つの要因がそろうことで成立するとされています。こまめな手洗い・咳エチケットの実践・バランスの取れた食事や十分な睡眠による免疫力の維持など、日常のセルフケアで感染リスクを下げることが期待できます。ユビーウェルネスの「感染症予防」カテゴリでは、感染症から身を守る暮らしの工夫にまつわるさまざまな疑問を医師監修のもとお届けしています。
