手の爪や足の爪が内出血を起こしたとき、どうしたらよいですか？
氷や保冷剤を使って爪のまわりを冷やしましょう。
まずはハンカチにつつんだ氷や保冷剤を使用して、爪を冷やしてみましょう。冷やすことによって出血を抑えることができ、爪の下にたまる血液が少なくすむ場合が多いです。
爪の下にたまった血の量が少ない場合や、痛みがすぐに無くなるような場合には、様子をみることができます。
少し動かすだけでも強い痛みが続く場合や、指先の腫れが悪化してくる場合には骨折している可能性があります。また、爪がグラグラして不安定になる（爪の脱臼）場合もあります。これらの場合には病院での処置が必要です。
指を動かしすぎて痛みが悪化しないように注意しながら、医療機関を受診しましょう。
公開日：
最終更新日：
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
(参考文献)
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爪下血腫
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「爪下血腫」とはどのような症状ですか？
手足の指と爪の間に血液がたまって、強い痛みを感じます。
爪下血腫の原因や考えられる病気には何がありますか？
爪に強い力がかかるようなケガが原因となります。指の骨折や爪の脱臼を同時に起こすことがあります。
爪下血腫がある場合、何科を受診したらよいですか？また、病院を受診する目安はありますか？
ケガをしてから指先や爪のまわりの痛みが強い場合には、整形外科または救急外来を受診しましょう。
爪下血腫の治療や予防方法には何がありますか？
爪に穴をあけて血を外に出す治療があります。ケガをした際はすぐに冷やすことで血種の予防につながります。
爪下血腫のセルフチェックはできますか？
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
爪下血腫は放置するとどうなりますか？
強い痛みが続いたり、爪が外れやすくなる場合があります。また、骨折に気が付かない場合があります。
爪下血腫は自然治癒しますか？
爪が伸びるとともに血液が押し出され、消えていきます。痛みや出血量によっては病院での処置が必要です。
爪下血腫のあと、爪が生え変わるまでどのくらいかかりますか？
完全に爪が生え変わるためには約半年の時間が必要になります。
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