デリケートゾーンのかゆみの市販薬・かゆみ止めの選び方【2026年8月】｜医師監修

デリケートゾーンは皮膚が薄く、ムレや摩擦の影響を受けやすい部位です。ナプキンやおりものシート、下着の繊維による刺激が続くと、接触性皮膚炎（かぶれ）を起こし、かゆみや赤みが生じることがあります。

もう一つの代表的な原因が、外陰腟カンジダ症です。カンジダは腟内にもともと存在する常在菌ですが、免疫力の低下や抗菌薬の使用などで菌のバランスが崩れると増殖し、かゆみを引き起こすことがあります。女性の約75%が生涯で一度はカンジダ症を経験するとされています［Neal CM et al. SAGE Open Med. 2022;10:20503121221115201.］。

このほか、白癬菌（はくせんきん）が原因で股部にかゆみが生じる「股部白癬（いんきんたむし）」もあります。水虫と同じ白癬菌による感染症のため、気になる方は水虫の記事もご参照ください。

なお、かゆみに加えておりものの異常な臭いや色の変化がある場合は、細菌性腟症や性感染症の可能性もあります。これらは市販薬では対処が難しいため、医療機関への受診をご検討ください。

外陰腟カンジダ症の特徴的な症状は、外陰部の強いかゆみと、白くてカッテージチーズ状（酒かす状）のおりものです。おりものは通常、においが少ないとされています。このほか、外陰部の赤みや腫れ、ヒリヒリした痛みを伴うこともあります。

カンジダ症を一度経験した方のうち、約9%が再発を繰り返す（年4回以上）とされています［Neal CM et al. SAGE Open Med. 2022;10:20503121221115201.］。再発時に市販のカンジダ再発治療薬を使用するには、過去に医師から腟カンジダの診断を受けたことが条件となります。

初めてこのような症状が出た場合は、自己判断で市販薬を使用せず、まず医療機関への受診をご検討ください。症状だけではカンジダ症と確定できないことがあり、検査による診断が重要と考えられています。

デリケートゾーンは湿度が高くなりやすく、摩擦や刺激に敏感な部位です。日ごろのケアで、かぶれやカンジダ菌の増殖を防ぐ工夫ができます。

ただし、腟の内部は洗わないようにしましょう。腟内を過度に洗浄すると、常在菌のバランスが崩れ、かえってカンジダ菌が増殖しやすくなる可能性があります。外陰部のみを弱酸性のソープでやさしく洗い、よくすすぐことが推奨されています。

そのため日常生活の工夫として検討・推奨される点

かぶれ（接触性皮膚炎）によるかゆみには、抗ヒスタミン成分や局所麻酔成分を含むかゆみ止めの外用薬が使われます。まず原因となる刺激物（ナプキン、合わない下着など）を取り除き、患部を清潔に保つことが基本です。

カンジダ症の再発によるかゆみには、抗真菌成分（カビに効く成分）を含む市販のカンジダ再発治療薬が使用できます。ただし、市販のカンジダ再発治療薬を使用できるのは、過去に医師から腟カンジダの診断を受けた方に限られます。初めての症状の場合は、自己判断せず医療機関への受診をご検討ください。

カンジダ症の治療では、外用薬（クリーム）と腟錠を併用することが効果的とされています。適切な治療を行えば多くの場合1〜2週間で改善が期待できますが、症状が繰り返す方もいます。治療後も約50%の方が6か月以内に再発するとの報告があります［Satora M et al. J Clin Med. 2023;12(16):5376.］。再発を繰り返す場合は、医療機関への受診をご検討ください。