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声帯ポリープの症状をセルフチェックできますか？
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
15秒以上声を出し続けられるどうかが一つの目安になります。
以下の手順でセルフチェックをしてみてください。
①口を閉じて鼻から息を吸う
②「あー」と一息で声を出し、何秒間声を出し続けられるか測定する
喉が健康であれば、15秒以上声を出すことができます。
セルフチェックしてみて声帯ポリープが疑われる場合、まずは喉に負担をかけないように安静に過ごしながら様子を見て、それでも症状が改善しないようなら受診を検討しましょう。
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