乳がんを早期発見するためにできることはなんですか?

日頃から自分の乳房を意識する生活習慣「ブレスト・アウェアネス」を身につけることが大切です。

解説

乳がんを早期発見するためには、自身の乳房の状態に関心を持ち、乳房を意識して生活することが大切です。

この生活習慣は「ブレスト・アウェアネス」とよばれ、以下4つのポイントがあげられます。

  • 自分の乳房の状態を知る:

入浴や着替えのタイミングなどで日頃から自身の乳房を見たり、触ることを習慣にすることで、自分の乳房の状態を知っておく。

  • 乳房の変化に気をつける:

しこりがないか、乳頭から茶色や赤色の分泌物が出ていないか、乳頭乳輪部のただれや皮膚の凹凸(おうとつ)がないかに気をつける。

  • 変化に気づいたら、躊躇せず医療機関を受診する
  • 40歳になったら、定期的に乳がん検診を受ける

「ブレスト・アウェアネス」は、乳がんの早期発見や診断、治療に繋がるとても重要な生活習慣とされています。

公開日

最終更新日

東京医科歯科大学病院 がんゲノム診療科 特任助教

石橋 直弥 監修

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