耳の下の腫れに対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか？
原因によりますが、冷却やマッサージが有効な場合があります。
耳の下の腫れの原因によって、以下のような対応が有効な場合があります。
耳の下の炎症（耳下腺炎など）の場合
耳の下の炎症に対する即効性のある対処法として、まず冷却が挙げられます。冷やすことで腫れと痛みを一時的に緩和できます。清潔なタオルに包んだ保冷剤を腫れている部分に10〜15分当てると効果的です。
耳下腺の唾石の場合
あまり頻度は多くないですが、唾液の流れが石により滞って腫れる場合があります。その場合、耳の下をマッサージしたり、水分をしっかり摂ることで石が排出され、腫れの軽減が期待できます。唾液分泌が促進するためにガムや酸味のある食品を摂ることも有効です。
ただし、石がつまると一時的に腫れが増大することもあるため、行う場合には主治医の先生と相談しましょう。
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
(参考文献)
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