手足が熱く眠れない場合はどうすればいいですか？

手足の熱い症状が続く場合は、医師に相談して原因を確認することをおすすめします。

深呼吸や手足を冷やすことで症状を和らげられる場合があります。

はい、ストレスが原因で手足が熱く感じることはあり得ます。自律神経の乱れなどが原因と考えられます。

足の裏の感覚が鈍い場合、糖尿病の可能性もあります。内科を受診しましょう。

規則正しい生活を送りましょう。更年期障害の場合、ホルモン療法で改善することもあります。

生活に支障が出ている場合や、動悸・めまいなどの他の症状が見られる場合は、内科を受診しましょう。

発熱や自律神経の乱れ、炎症が起こっていることが考えられます。

手のひらや足の裏が熱く感じられる症状です。