外反扁平足

遺伝、肥満、運動不足、不適切な靴、加齢、疾患などが原因となります。

扁平足はアーチ低下、外反足はかかとの傾きを指し、外反扁平足は両方を伴います。

直接的な因果関係は不明ですが、発達障害児に扁平足が多い傾向は報告されています。

生理的要因、遺伝、靭帯の緩みなど。多くは成長とともに自然に改善します。

足のアーチが低下し、かかとが外側に傾く状態です。

足の痛み、疲れやすさ、歩行困難、膝や腰の痛みなどが現れます。

足の疲れやすさ、足裏や足首の軽い痛み、靴の減り方の変化などです。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

整形外科を受診しましょう。

足の痛み、疲れやすさ、歩行困難、変形が気になる場合は受診を検討しましょう。

適切な靴選び、インソールの使用、足の運動、長時間の立ち仕事や歩行の工夫です。

はい、足底板（インソール）は最も一般的で有効な装具です。

はい、インソールは足のアーチをサポートし、痛みや機能の改善に有効です。

保存療法が中心で、インソール、運動療法、靴の見直し、薬物療法などです。