足の痛み

医学的には「足首から指先」までですが、一般的には「ふとももの付け根から足先」までに感じる範囲の広い痛みのことを指します。

スポーツや仕事での足腰への負荷や、過度なカロリー・塩分・脂肪分の摂取による神経・血管への負荷が原因となります。

足の痛みが長引く時は、無理をせずに医療機関を受診しましょう。

骨や筋肉だけでなく、神経・血管や皮膚の病気といった様々な原因が考えられます。

特に神経や血管の病気では、痛みだけでなく、だるさの症状も出やすいです。

糖尿病自体による影響と、動脈硬化にともなう閉塞性動脈硬化症という疾患の可能性もあります。

変形性股関節症、肉離れ、大腿骨頭壊死症、骨折などの可能性があります。

糖尿病による神経障害、足根管症候群、坐骨神経痛などの病気が考えられます。

蜂窩織炎、閉塞性動脈硬化症、足底筋膜炎などの病気が考えられます。

歩き始めてしばらくしてから足が痛みはじめる場合、閉塞性動脈硬化症と腰部脊柱管狭窄という病気の可能性があります。

強い痛みや腫れが突然生じたら早めに受診しましょう。痛みが長く続く場合や見た目の異常があるときも受診してください。

「いつから足の痛みがあるのか」「きっかけとなる出来事があったか」「具体的に足のどの部分が痛むのか」「どんなときに痛みが強まるのか」などを説明しましょう。

整形外科を受診しましょう。ただし、明らかな皮膚の異常があれば皮膚科を受診してください。

足や腰に負担のかかる運動や作業がないか見直しましょう。体重増加にも注意しましょう。

ふくらはぎのマッサージ・ストレッチや水分補給が重要です。

関節や筋肉の病気の場合は、痛み止めや湿布などで痛みが楽になることがあります。