ペラグラ
同義語
ナイアシン欠乏症、ニコチン酸欠乏症
「ペラグラ」とは、皮膚や粘膜を正常に保つ役割を持つナイアシンが体内に欠乏することで起きる病気です。日光が当たる部分の発疹、下痢、認知症、精神の異常などが主な症状で、日本ではアルコール依存症の人が発症しやすい病気です。症状が疑われる場合やナイアシン不足に心配な方は、内科・皮膚科・神経内科を受診しましょう。
医療法人社団メレガリ うるうクリニック関内馬車道 糖尿病・内分泌科
濵﨑 秀崇 監修
おすすめのQ&A
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「ペラグラ」とはどのような病気ですか?
ナイアシン(ビタミンB₃)が欠乏することで、主に皮膚炎を起こす病気です。
ペラグラに関連するナイアシンとはどのような物質ですか?
炭水化物や脂質を代謝する際に必要な栄養素で、体に必要なエネルギーを作ったり皮膚や粘膜を保護したりする働きがあります。
ペラグラ脳症とはどのような病気ですか?
ペラグラの神経症状の一つで、脳の機能不全により、錯乱などの意識障害が特徴的な症状です。
ペラグラとトウモロコシはどのような関係がありますか?
トウモロコシを主食とする地域で、ペラグラが起こることがあります。
アルコールが原因でペラグラになることはありますか?
アルコール依存症によって、不規則な食生活を送ることで、ナイアシン不足によるペラグラの発症リスクが高くなります。
ペラグラに良い食べ物はありますか?
ナイアシンを多く含むレバー、肉類(鶏肉・豚肉)、魚類(かつおやマグロ)、キノコ類、豆類や、トリプトファンを多く含む乳製品などが挙げられます。
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(参考文献)
Br J Dermatol. 2011 Jun;164(6):1188-200. doi: 10.1111/j.1365-2133.2010.10163.x.Folia Med Cracov. 2021 Sep 29;61(3):125-137.日本人の食事摂取基準(2020年版) 水溶性ビタミン”.厚生労働省.https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586563.pdf,(参照 2023-06-05).日本食品標準成分表2020年版(八訂)”.文部科学省.https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html,(参照 2023-06-05).
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