皮膚が赤くなっている

皮膚に炎症が起こり、毛細血管が拡張することで皮膚が赤くなります。そのほか丘疹（皮膚のブツブツ）や水疱（水ぶくれ）ができた時も赤くなります。

食事のバランス不良や睡眠不足、衣類による擦れ、エアコンなどによる乾燥、アレルギーなどが原因として考えられます。また細菌やウイルス感染なども原因になります。

睡眠不足や栄養バランスが崩れると、肌のバリア機能が低下して水分も失われます。その結果、湿疹ができることもあります。

白癬菌（水虫）、カンジダ菌、マラセチアなどにより皮膚炎が起こることがあります。

アトピー性皮膚炎や接触皮膚炎（かぶれ）、蕁麻疹やニキビ、乾癬など非常にたくさんの病気が考えられます。

強いかゆみを伴う発疹がある場合は、アトピー性皮膚炎の可能性があります。

皮膚の一部が突然赤くなり、かゆみを伴ってくっきりと盛り上がりますが、しばらくすると消えてしまう場合は、蕁麻疹の可能性があります。

全身に小さな赤い膨らみや水膨れがたくさんできる場合は水疱瘡の可能性があります。正式には「水痘」と言います。

丸くて赤く盛り上がった皮疹が、からだや四肢に対称性にあらわれた場合、多形紅斑の可能性があります。

運動や入浴などで汗をかいたときに出る場合や、かゆみのほかにピリピリした痛みを伴う場合はコリン性蕁麻疹の可能性があります。

かゆみ、痛みの症状が強い場合や範囲が広い場合、また、息苦しさや気持ち悪さを伴う場合はすぐに病院を受診しましょう。

普段の生活状況や行動、食事、アレルギーの有無、既往歴などを詳細に話しましょう。

皮膚科を受診しましょう。

1日3食バランスの良い食事と十分な睡眠をとりましょう。肌を保湿し、肌ざわりの良い衣類を選びましょう。

数十分から数時間で改善することが多いですが、1日程度続くこともあります。

原因にもよりますが、保湿剤やステロイドの外用薬を用いることが多いです。