コリックはいつまで続く？仙痛・黄昏泣き・コリック(colic)と症状の関連性をAIで無料でチェック

「黄昏泣き」とは別名Colic（コリック）と呼ばれる現象で、生後数週間から5〜6ヶ月の健康な赤ちゃんにみられる、明確な理由なく過剰に泣く状態を指します。多くの場合、黄昏泣きで泣いている赤ちゃんを落ち着かせることは、極めて難しいです。なお、黄昏泣き（コリック）は次のように定義されています。

• 1日3時間以上泣き続ける
• 週に3日以上のエピソード
• 3週間以上続く

なお、似た状態に「夜泣き」がありますが、一般的に夜泣きは一度寝た赤ちゃんが目覚めて泣く状態で、黄昏泣きとは異なると考えられています。

黄昏泣きの症状は、激しく泣くことですが、特に初期症状として知られているものはありません。黄昏泣きで泣く赤ちゃんは、明らかな原因なしに激しく泣きますが、通常、いつも同じ時間帯に突然泣き始める特徴があります。

泣き始める時間には個人差がありますが、その多くは午後や夕方の時間帯であるために「黄昏泣き」と呼ばれるようになりました。なお、泣いていないときの赤ちゃんはとても元気で、特に泣き出す原因となるような異常は見当たりません。

黄昏泣きの主な症状は、泣くことです。黄昏泣きでは、激しく泣くことが特徴で、まるで痛がっているかのように泣きます。また、泣きやんでも極端に不機嫌な状態が続くこともあります。泣くときには、顔が火照ったように赤くなることもあります。

さらに、体が緊張して手足が硬直することや、拳を握りしめることもあります。背中はのけぞり、お腹も張った状態になります。ときには、赤ちゃんがガスを排出したり、排便したりしたあと、症状が緩和されることがあります。

黄昏泣きの病因は、依然として不明です。さまざまな可能性が黄昏泣きの原因として提唱されていますが、明確な回答は得られていません。

その一例として、不適切な授乳方法、授乳過多、低栄養、十分なげっぷの不足、牛乳タンパク質へのアレルギーのほか、自律神経のバランス異常により、腸管運動が活発になりすぎている可能性も示唆されています。

また、黄昏泣きと思春期以降の片頭痛の関連性も示唆されています。なお、黄昏泣きの危険因子として、母親の喫煙や感覚過敏、胃食道逆流などが挙げられています。

「黄昏泣き」の特徴に、以下が挙げられます。

• まるで痛みがあるかのように激しく泣く
• いつも大体同じ時間帯に泣き始める（夕方から夜にかけてが多い）
• 泣き始めると3時間以上は泣き続ける
• 生後2週間から5〜6ヶ月である
• 起きていて泣き始める（寝ているときに泣き始めるのではない）
• 空腹など、泣き始める理由が特に思い当たらない

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、黄昏泣きかどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。

黄昏泣きで泣き続ける赤ちゃんには、何をしても効果がなく、全然泣き止まないことがよくありますが、試す価値のあるものとして、

• 優しく抱き抱える
• スキンシップをとる
• 優しく声をかける
• おくるみでしっかりと包む
• ベビーカーに乗せて移動する
• チャイルドシートに乗せて車で外出する
• お腹をマッサージしてあげる
• ホワイトノイズ（さまざまな周波数が混ざった雑音で、テレビの砂嵐のザーッという音などのこと）を聞かせる

などがあります。

いずれも、必ずしも効果があるわけではありませんが、赤ちゃんによっては落ち着くことがありますので、いろいろ試してみるとよいでしょう。

現在、「黄昏なきが疑われる場合、病院を受診する目安はありますか？」を研究した有効なデータは、確認できません。このため、以下に個人の見解を記載します。

現在、「黄昏なきが疑われる場合、何科を受診したらよいですか」を研究した有効なデータは、確認できません。このため、以下に個人の見解を記載します。

黄昏泣きを治療するための適切な薬は、いまのところ見つかっていません。胃腸の動きを和らげる作用のある薬を使うと、黄昏泣きの頻度が有意に減少したとの研究報告はありますが、6ヶ月未満の赤ちゃんに使用すると、眠りすぎる、便秘や下痢をする、呼吸が止まるなどの重篤な合併症が起こるため、使用が禁止されています。

そのほか、胃のガスや胃酸を減らす薬の効果を試した研究もありますが、効果は証明できませんでした。なお、薬ではありませんが、腸内細菌の環境を整えるプロバイオティクスの一部が、黄昏泣きに効果があるとの報告もあります。

黄昏泣きは、生後2週間頃から始まり、生後5〜6ヶ月頃には自然に治っていくものです。また生後2〜3ヶ月頃にピークを迎えることが一般的です。

黄昏泣きの時期には個人差がありますが、この時期の範囲内で治ることが多いでしょう。もしこの時期を超えて激しく泣くときには、黄昏泣きではない可能性も考えたほうがよいでしょう。

なお、夜泣きは生後3ヶ月くらいから始まり、1歳半頃まで続くこともあると言われています。したがって、黄昏泣きよりも少し始まる時期が遅く、持続する期間が長いとも言えます。

黄昏泣きの場合、授乳後にしっかりと、げっぷをさせてあげるとよいと考えられています。お腹にガスがたまることが黄昏泣きの原因としてありうるからです。

そのほかにも母乳で育てている場合は、母親がバランスのよい食事を意識すること、カフェインや刺激の強い飲食物は避けることも大切です。ミルクで育てている場合は、ミルクが合わない可能性もあるため、ミルクを変えてみるのもよいでしょう。

また、赤ちゃんのいる部屋では、音や光などの刺激が少なくなるように、環境を調整することもおすすめいたします。

黄昏泣きに対して効果のある薬はありませんし、そのほかマッサージや鍼（はり）治療による効果を調べた研究でも、効果のある方法は見つかっていません。一部の漢方薬やハーブでは、効果のある可能性が考えられています。

一般的には、赤ちゃんを優しく抱きしめる、ベビーカーで外出する、刺激の少ない暗い部屋で休むなどの方法を試すことになります。ただ、何をしても効果がないこともありますので、そのようなときは、ケアをする親がストレスを感じないようにすることが重要です。

赤ちゃんが、黄昏泣きで泣くことは誰の責任でもありません。赤ちゃんを安全な場所に寝かせ、短い時間でも一旦赤ちゃんから離れ、心を落ち着かせるとよいでしょう。