吐き気
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ものが喉の奥に当たった時に、無意識に吐き出してしまう嘔吐反射は、体が瞬時に危険なものと察知して体外に排出しようとするためです。
他には激しい咳き込みをした刺激で嘔吐反射が起こってしまう場合もあります。

ご飯を食べると気持ち悪くなる原因には、さまざまな病気や状態が考えられます。

機能性ディスペプシア

胃カメラやピロリ菌の検査で異常がないのに、みぞおちの不快感や胃の痛み、吐き気などの症状が慢性的に続く病気です。ストレスや自律神経の乱れが関係すると考えられています。

胃炎・胃潰瘍

胃の炎症や潰瘍（粘膜が深くえぐれた状態）によって、吐き気や胃の不快感が起きることがあります。胃炎や胃潰瘍の原因としては、ピロリ菌、非ステロイド性抗炎症薬（痛み止めの薬）、抗血小板薬（血液をさらさらにする薬）、ストレスなどがあります。

逆流性食道炎

胃酸が食道に逆流することで、吐き気や胸焼け、食後の不快感が生じます。

感染性胃腸炎

ウイルスや細菌による感染で胃腸に炎症が起こり、吐き気、下痢、腹痛、発熱などの症状が出ることがあります。

胃がん・食道がん

まれに、がんが原因で吐き気や食欲の低下が生じることがあります。体重減少、黒色便、胸痛や腹痛などの症状がある場合は、注意が必要です。

食物不耐症・食物アレルギー

特定の食品を摂取した時だけ気分が悪くなる場合は、不耐症（特定の食品がうまく消化・吸収できない）や食物アレルギーが原因かもしれません。

妊娠初期

女性では、妊娠初期に吐き気が起きることがあります。

他にも、頭の病気（片頭痛など）、心の病気（心因性嘔吐、不安障害、うつ病）、薬（抗がん剤、抗菌薬など）などが吐き気に関係している場合もあります。

「ご飯を食べると気持ち悪くなる」という症状が続く場合は、自己判断せず、早めに病院を受診しましょう。

乗り物酔いなどの吐き気は少し休めば自然と良くなることがあります。
口から水分が摂取できる程度であれば、吐き気止めを飲んだり、あるいは坐薬の吐き気止めを使うことで症状が和らぐことがありますが、吐き気の原因によっては症状が残ってしまうこともあります。
原因を特定して治療あるいは克服することが吐き気の治療にもつながります。

症状が続く場合は、なんらかの病気が隠れている可能性があるので、受診して原因を突き止めることが必要です。
自分で無理に吐こうとすると食道や胃が傷ついたり、誤嚥してしまうなどの危険性もあるためあまりお勧めしません。

病気が原因となる場合

胃腸などの消化器の病気、心筋梗塞や狭心症などの心臓の病気、脳卒中や片頭痛などの頭の病気といった、様々な病気が原因となって吐き気が生じることがあります。

日常生活上の原因によって吐き気が生じる場合

病気でなくても、乗り物酔いや暴飲暴食、妊娠、ストレスなどによって吐き気が生じることがあります。また、塩分や水分を過剰に摂取したり、逆に摂取しなさすぎたりすることで、吐き気を催してしまうこともあります。

薬剤が原因となる場合

抗がん剤や認知症の治療薬、利尿薬などの薬剤の副作用で、吐き気が生じることがあります。

吐き気とは、気持ち悪くて吐きそうな不快な感じを指します。実際に繰り返し嘔吐するようなこともあれば、嘔吐をするほどではないが気持ち悪さが続くこともあります。
吐き気に伴ってよく見られる症状としては、食欲不振、嘔吐、腹痛などがあります。また、原因によっては頭痛や胸痛など、お腹以外の症状を伴う場合もあります。

吐き気が続く場合は、病院に行くことをおすすめします。

吐き気の原因には以下のものがあります。

• 消化器系の問題：胃炎や胃潰瘍、腸閉塞などが原因で吐き気が起こることがあります
• 脳の問題：脳腫瘍や脳圧の上昇が嘔吐中枢を刺激し、吐き気を引き起こすことがあります
• 薬の副作用：特定の薬剤（特に抗がん剤など）が吐き気を引き起こすことがあります
• 精神的な要因：ストレスや不安が原因で吐き気が生じることもあります
• 基礎疾患の悪化：腎不全が進行することで吐き気が生じることがあります

このように、消化器、脳、薬剤性など、吐き気の原因としてはさまざまなものが考えられます。

これらの原因の中には、早期の診断と治療が必要なものもあります。腸閉塞や脳圧の上昇による吐き気である場合は、ただちに治療が必要です。

そのため、吐き気が改善しない場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします。

強く受診が勧められる場合

以下のような場合、早急な受診が勧められます。

突然の頭痛を伴う

脳卒中の可能性があります。早急に救急受診しましょう。

胸の痛みを伴う

心筋梗塞や狭心症など、心臓の病気の可能性があります。早急に救急受診するか、最寄りの循環器内科を受診してください。

最近黒い便や吐血がある

胃潰瘍などによる上部消化管出血の可能性があります。内視鏡検査ができる病院を早めに受診しましょう。

水分を摂取するたびに嘔吐してしまう

放置してしまうと脱水に陥る可能性が高いです。早めに医療機関を受診して適切な処置を受けるとともに、吐き気の原因を調べてもらうことをお勧めします。

非常に強い脱力や倦怠感がある

極度の脱水、消化管出血による貧血、電解質異常などの可能性があります。早めに最寄りの内科を受診しましょう。

数日にわたって症状が長引く

一刻を争うわけではないですが、一度医療機関を受診して原因を調べてもらうことをお勧めします。血液検査や胃カメラで原因が分かることがあります。

少し様子を見てもよい場合

吐き気が始まったばかりで、経口補水液などの水分は摂取できる時は、いったん様子を見てかまいません。また、水のような下痢などの症状があり、主に胃腸炎が疑われる場合も、こまめな水分摂取ができてぐったりした感じがなければ、受診を焦る必要はありません。
また、腹痛など他の症状を伴うものの、気になる程度であまり症状が強くない場合も、いったん経過を見守るということでよいでしょう。

頭痛や手足などの麻痺がある場合

脳卒中の可能性があります。命に関わるおそれがありますので、救急受診をするなど早めに医療機関を受診してください。

胸痛がある場合

心筋梗塞などの可能性があります。命に関わるおそれがありますので、救急受診するか、最寄りの循環器内科をただちに受診してください。

何科を受診するか迷った場合

一般内科や消化器内科の受診をお勧めします。特に腹痛を伴う場合は、胃腸など消化器の病気の可能性が高いです。

まずは胃腸などの消化器系の病気を考えます。
感染性胃腸炎、胆のう炎、腸閉塞、胃がん、大腸がんなど様々な原因があります。
吐き気や嘔吐のほかに、胸痛がある場合は心臓の病気（心筋梗塞など）、頭痛や麻痺がある場合は頭の病気（片頭痛、脳卒中、緑内障発作など）といった、消化器系以外の病気も考えられます。
乗り物酔いや暴飲暴食やアルコールの飲み過ぎなどで症状が出ることもあります。

ストレスを受けると交感神経が活発に興奮して、副交感神経は抑制されます。その結果、胃の消化がうまくいかなかったり、胃の動きが悪くなって吐き気やもたれなどの消化器症状が出ることがあります。また、バソプレシンというホルモンがストレスで増えると吐き気の症状が出ることがあります。

エストロゲンなどの女性ホルモンが低下すると自律神経のバランスが崩れて、吐き気などの症状が出ることがあります。
妊娠初期のつわりで吐き気が起こりやすいです。

吐き気は更年期障害の典型的な症状には含まれませんが、様々な更年期障害の症状から二次的に引き起こされる可能性があります。
女性ホルモンの低下で自律神経のバランスが乱れ、吐き気などの胃腸障害が出ることがあります。
ホルモン補充やストレス解消などの更年期障害の治療を行うことで吐き気も軽快する可能性が高いですが、吐き気自体に吐き気どめなどの薬を使用することも有用です。

吐き気の原因は、消化器の病気や頭の病気、心臓の病気のほか、日常生活上の要因まで多岐にわたります。吐き気に伴う症状などによって、考えられる原因も変わってきます。
代表的な原因としては、以下のようものが挙げられます。

腹痛を伴う場合

腹痛を伴う吐き気の原因としては、胃腸炎、胃潰瘍、胆嚢炎、虫垂炎などの消化器の病気が考えられます。

頭痛や手足の麻痺を伴う場合

頭痛や手足の麻痺を伴う吐き気では、片頭痛、脳卒中（脳出血や脳梗塞やくも膜下出血）、緑内障の可能性があります。

胸の痛みを伴う場合

胸の痛みを伴う吐き気の原因としては、心筋梗塞や狭心症など、心臓の病気が考えられます。また、胸やけのような症状がある場合、逆流性食道炎の可能性もあります。

背中や腰の痛みを伴う場合

背中や腰の痛みを伴う吐き気では、尿管結石や膵炎の可能性があります。

他の持病などに関わる場合

糖尿病

糖尿病のある人では、高血糖や低血糖が原因で吐き気が起こることがあります。

薬剤性の吐き気

1ヶ月以内に新規の薬剤を服薬し始めた方の場合、薬剤の副作用として吐き気が生じている可能性があります。特に、抗がん剤や認知症治療薬、利尿薬などは吐き気をもたらすことが多いです。

腸閉塞

お腹の手術歴がある場合、腸の通りが悪くなり、便秘になり腸閉塞（癒着性イレウス）となっていることがあります。

水分や塩分の摂りすぎ・摂らなさすぎ

水分や塩分を過剰に摂取したり、逆に摂取を抑えすぎたりしてしまうと、電解質の異常（ナトリウム値が高すぎる、もしくは低すぎる）をきたして、吐き気を引き起こしてしまうことがあります。