ご飯を食べると気持ち悪くなるのはなぜですか？

ご飯を食べると気持ち悪くなる原因には、さまざまな病気や状態が考えられます。

機能性ディスペプシア

胃カメラやピロリ菌の検査で異常がないのに、みぞおちの不快感や胃の痛み、吐き気などの症状が慢性的に続く病気です。ストレスや自律神経の乱れが関係すると考えられています。

胃炎・胃潰瘍

胃の炎症や潰瘍（粘膜が深くえぐれた状態）によって、吐き気や胃の不快感が起きることがあります。胃炎や胃潰瘍の原因としては、ピロリ菌、非ステロイド性抗炎症薬（痛み止めの薬）、抗血小板薬（血液をさらさらにする薬）、ストレスなどがあります。

逆流性食道炎

胃酸が食道に逆流することで、吐き気や胸焼け、食後の不快感が生じます。

感染性胃腸炎

ウイルスや細菌による感染で胃腸に炎症が起こり、吐き気、下痢、腹痛、発熱などの症状が出ることがあります。

胃がん・食道がん

まれに、がんが原因で吐き気や食欲の低下が生じることがあります。体重減少、黒色便、胸痛や腹痛などの症状がある場合は、注意が必要です。

食物不耐症・食物アレルギー

特定の食品を摂取した時だけ気分が悪くなる場合は、不耐症（特定の食品がうまく消化・吸収できない）や食物アレルギーが原因かもしれません。

妊娠初期

女性では、妊娠初期に吐き気が起きることがあります。

他にも、頭の病気（片頭痛など）、心の病気（心因性嘔吐、不安障害、うつ病）、薬（抗がん剤、抗菌薬など）などが吐き気に関係している場合もあります。

「ご飯を食べると気持ち悪くなる」という症状が続く場合は、自己判断せず、早めに病院を受診しましょう。