吐き気で食事が取れない原因について相談させてください。
20代・男性のご相談
ご相談いただきありがとうございます。食事をすると吐き気がして、横にならないと治まらない状態が2年間も続いているとのこと、大変おつらいですね。
【いただいた情報から考えられる原因について】
いただいた情報を整理しますと、次のような状況ですね。
- レストランでの食事量で吐き気がする
- 横になって30分から1時間で治まる
- 仕事中は吐き気が止まらず、吐こうとしても酸だけが込み上げてくる
- 受診したところでは逆流性食道炎ではないと言われ、制酸剤を処方されたが効果がない
ここから考えられる原因を、いくつかお伝えしますね。
- 食道アカラシア：食道から胃への入り口がうまく開かず、食べ物が胃に落ちにくくなることがあります。これが原因で吐き気や嘔吐が起こることがあります。食べ物を吐くと楽になることが多いです。
- 逆流性食道炎：胃酸が逆流して食道に炎症を起こすことがあります。胸やけや酸っぱいものが込み上げることが特徴です。痩せ型の方でも、食後すぐに横になると逆流しやすくなることがあります。
- 機能性ディスペプシア：検査で異常が見つからないのに、腹痛や吐き気が続く状態です。ストレスや疲れが影響することがあります。
- 胃潰瘍・十二指腸潰瘍：長期間同じ症状が続くことは少ないですが、吐き気や胸やけが起こることがあります。
- その他の消化器疾患：胆嚢炎や膵炎なども、吐き気を引き起こすことがあります。
- 心因性嘔吐：特定の状況でのみ症状が出る場合、ストレスが原因の可能性があります。
【次のステップ】
- 再度受診：もう一度消化器内科を受診し、これまでの経過や制酸剤が効かなかったことを詳しく伝えてください。胃カメラなどの検査を受けることをおすすめします。
- 食生活の見直し：消化によいものを少量ずつ食べ、刺激物や脂っこいものは避けましょう。食事の記録をつけると、症状が出やすい食べ物や状況がわかるかもしれません。
- ストレス管理：リラックスする時間を持ち、趣味や軽い運動でストレスを解消しましょう。
- 生活習慣の改善：規則正しい生活を心がけ、食後すぐに横にならないようにしましょう。吐き気があるときは、少し頭を高くして横になると楽になるかもしれません。
【まとめ】
吐き気の原因として、いくつかの可能性があります。まずは消化器内科で詳しい検査を受けることをおすすめします。また、食生活や生活習慣の改善も試してみてください。少しでも楽になる方法が見つかることを願っています。お大事になさってください。
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