偏頭痛と吐き気が改善しません。何科を受診すべきか教えてください。
20代・男性のご相談
頭がズキズキする痛み、つらいですよね。これは片頭痛かもしれません。片頭痛は、頭の片側がズキズキと痛むことが多く、吐き気や光や音に敏感になることもあります。今のところ、処方された薬があまり効いていないようなので、他の治療法を考える必要があるかもしれませんね。
片頭痛の原因はまだはっきりとはわかっていませんが、ストレスや寝不足、特定の食べ物や飲み物、天気の変化などが引き金になることがあります。あなたの場合、寝不足やストレスが頭痛を悪化させているように感じているとのことですので、できるだけこれらを避けるように心がけましょう。
物忘れがあるとのことですが、片頭痛の一部として現れることもあります。ただ、他に気になる神経の症状がないので、深刻な病気の可能性は低いと思われます。でも、頭痛が続いたり、症状が悪化したりする場合は、専門の医師に相談することをお勧めします。専門の医療機関では、頭痛について詳しく診てもらえます。
受診するときは、これまでの症状や飲んだ薬について詳しく伝えると良いですよ。また、頭痛がどんなときに起こるのかを記録した頭痛日記をつけると、診察の際に役立ちます。
自宅でできる対処法としては、静かで暗い部屋で休む、冷たいタオルを頭に当てる、リラックスするために深呼吸やストレッチをするなどがあります。カフェインを含む飲み物を控えることも効果的です。
【まとめ】
頭がズキズキする痛みは片頭痛の可能性があります。ストレスや寝不足が悪化の原因になることがあるので、これらを避けることが大切です。今の薬が効いていないようなら、専門の医師に相談してみてください。自宅では、静かな環境で休んだり、リラックス法を試したりしてみてくださいね。お大事にしてください。
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