産後の子宮脱は自然に治りますか？
分娩後の骨盤臓器脱・子宮脱は緩徐に改善することが期待できます。
産褥期（出産後のカラダが元の状態に戻るまでのおよそ6～8週間の期間）は骨盤臓器脱や子宮脱が起きやすく、排尿に関するトラブルが多い時期です。
これらの症状は、分娩に伴う骨盤底筋群の傷が癒えるとともに数ヶ月かけてゆっくりと改善することが期待できますが、症状がある程度続いてしまうこともあります。
骨盤底筋群のトレーニングを行うことで、改善を促すことができるといった報告もあります。症状が長引く場合には、主治医と相談のうえ、骨盤底筋群のトレーニングを検討してみると良いでしょう。
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最終更新日：
成育医療研究センター 産婦人科 共同研究員
藤井 達也 監修
(参考文献)
Thorgerdur Sigurdardottir et al. Postpartum pelvic organ prolapse and pelvic floor muscle training: secondary analysis of a randomized controlled trial of primiparous women. Int Urogynecol J. 2023, 34, p.1319-1326.
Thorgerdur Sigurdardottir et al. Can postpartum pelvic floor muscle training reduce urinary and anal incontinence?: An assessor-blinded randomized controlled trial. Am J Obstet Gynecol. 2020, 222, p.247.
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