認知症に対して、服薬以外に家でできることは何かありますか？
他の人と交流する、身体を動かすなど、脳とからだに刺激を与えましょう。
まずベースとなるのは、規則正しい生活とバランスの取れた食事です。
高血圧や糖尿病などの生活習慣病がある場合は、きちんとコントロールできているか見直しましょう。
その上で、
- デイサービスやサークル活動などを利用して他の人と交流する
- 計算や記憶力を訓練するような市販のドリルをやってみる
- 新聞を読む・デイケアなどを利用してリハビリテーションを行う
- ウォーキングなどの運動習慣をつける
- 音楽を聴く、歌う、演奏する
- 昔の写真などを見返して、家族で語らいをする
などを通じて、脳とからだに刺激を与えてあげるとよいでしょう。
熱田リハビリテーション病院 一般内科
森岡 万里奈 監修
(参考文献)
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