閉塞性動脈硬化症に対して、おすすめのマッサージはありますか?
足の保温や清潔を保ち、フットケアや運動を行いましょう。
閉塞性動脈硬化症では、足の筋肉を動かすことで血流改善が期待できるため、運動療法や手足を清潔に保つことが非常に重要です。
運動療法は歩行が推奨されており、跛行(はこう:何らかの障害により正常な歩行ができない状態)を生じる強度で歩行し、痛みが中等度になれば休むことを繰り返し、1回30~60分間行い、週3回少なくとも3ヶ月間実施することが推奨されています。
足のケアとしては、以下のような点に注意が必要です。
- 足を清潔に保つ
- 深爪や傷、けがに注意する
- 足を冷やさない
おだかクリニック 循環器内科 副院長
小鷹 悠二 監修
(参考文献)
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