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群発頭痛の発作を起こさないために、日常生活で気をつけることはありますか？
熱田リハビリテーション病院 一般内科
森岡 万里奈 監修
飲酒・喫煙が原因で頭痛の発作が起こることがあるため、群発期には控えましょう。また、睡眠も十分に取るようにしましょう。
解説
群発頭痛の発作には、飲酒と喫煙が密接に関わっていると言われているため、特に発作が続いている期間は、控えるようにしましょう。
また、頭痛発作のきっかけや悪化の要因には薬（ニトログリセリン、ヒスタミン）も関連があると報告されています。
もし薬を控えられるようであれば、主治医に相談して控えられるとよいでしょう。
体内リズムを整えることも大切なため、なるべく規則正しい生活を心がけ、睡眠もしっかりと取るようにしましょう。
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(参考文献)
関連する質問
群発頭痛は遺伝しますか？
遺伝する可能性はありますが、どのように遺伝するのか等はまだわかっていません。
どのようなときに群発頭痛の発作が起こりやすいですか？
深夜や明け方など、寝ているときに発作が起こりやすいと言われています。
群発頭痛を放置するととどうなりますか？
命に関わることは通常ありませんが、痛みによって日常生活に大きな支障をきたします。
頭痛の発作はどのくらいの時間続きますか？
群発頭痛には発作が起こりやすい「群発期」があり、これは数週～数ヶ月続きます。発作自体は15分～3時間ほど続くことが多いです。
群発頭痛に薬が効かない場合はどうしたらよいでしょうか？
他の薬や治療が効果的な場合があります。医師にご相談ください。
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