群発頭痛の発作を起こさないために、日常生活で気をつけることはありますか？
飲酒・喫煙が原因で頭痛の発作が起こることがあるため、群発期には控えましょう。また、睡眠も十分に取るようにしましょう。
群発頭痛の発作には、飲酒と喫煙が密接に関わっていると言われているため、特に発作が続いている期間は、控えるようにしましょう。
また、頭痛発作のきっかけや悪化の要因には薬（ニトログリセリン、ヒスタミン）も関連があると報告されています。
もし薬を控えられるようであれば、主治医に相談して控えられるとよいでしょう。
体内リズムを整えることも大切なため、なるべく規則正しい生活を心がけ、睡眠もしっかりと取るようにしましょう。
熱田リハビリテーション病院 一般内科
森岡 万里奈 監修
(参考文献)
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