腕のむくみに対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか?

マッサージや手を使った運動などは、症状を軽減させる効果が期待できることがあります。

解説

なぜ腕が腫れているのかといった原因にもよりますが、対処法としては以下のようなものがあります。

  • 腕の先から根本に向かって、血液を戻すようなイメージでマッサージをする
  • 手を体の下にして休まないようにして、血流がうっ滞しないように注意する
  • 手を使った運動などを行うようにする

明らかにむくみが出ている、ひどくなっている、というような場合や、対処してみたが改善しない場合には、病気の可能性があるため受診するようにしましょう。

公開日

最終更新日

おだかクリニック 循環器内科 副院長

小鷹 悠二 監修

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(参考文献)

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腕のむくみ

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関連するQ&A

「腕のむくみ」とはどのような症状ですか?

腕に水分が溜まる事で、通常よりも腕が太くなってしまう症状です。

腕のむくみの原因には何がありますか?

血栓症やがん、炎症など様々な要因で引き起こされることがあります。

腕のむくみがある場合、主にどのような病気が考えられますか?

血栓症などの血管の異常、肺がんや乳がん、炎症など様々な疾患が原因となりえます。

腕がむくむ場合、何科を受診したらよいですか?

症状によっても異なります。かかりつけ医がいる場合にはまずはかかりつけ医に相談しましょう。

腕がむくみがある場合の受診の目安を教えてください。

強い痛みや色がおかしい場合にはできるだけ早く医療機関を受診しましょう。

危険な腕のむくみの見分け方はありますか?

突然発症した場合や、胸痛や呼吸困難、強い痛みを伴う場合には危険な場合があります。

腕の腫れとむくみの違いは何ですか?

腫れは主に炎症が原因で、痛みや赤みを伴いますが、むくみはさまざまな原因で起こり、通常は痛みや赤みを伴いません。

腕のむくみが続く場合、病院に行くべきですか?

これまでなかった腕のむくみが出現した際には、一度受診して、原因を評価することが必要です。

片側の腕だけむくみがある原因に何がありますか?

リンパや血液の流れの異常、感染、炎症などが原因となります。

手や指がむくむ原因には何がありますか?

関節や腱の炎症、感染、膠原病などがあります。

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