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肥満症
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最終更新日:
肥満を放置するとどうなりますか?
東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長
白石 達也 監修
膝(ひざ)や腰を痛めたり、心臓や脳の病気になったりするほか、妊娠に支障が出ることもあります。
解説
肥満を放っておくと、以下のようなさまざまな病気にかかりやすくなります。
- 糖尿病
- 高血圧
- 脂質異常症
- 脂肪肝
- 脳梗塞
- 心筋梗塞・狭心症
- 腎臓病
- 睡眠時無呼吸症候群
- 膝(ひざ)や腰などの関節症
- 月経や妊娠の異常
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「肥満症診療ガイドライン2016」の変更点を教えてください。
肥満症を疾患として診断・治療すること、肥満症と高度肥満症を区別して診療すること、減量目標は肥満症では現体重の3%、高度肥満症では5〜10%であることが変更点です。
治療にあたって、目標とすべき数値はありますか?
肥満の度合いにもよりますが、3〜6ヶ月のうちに、現在の体重から3%以上の減量を目指しましょう。
内臓脂肪を減らすにはどうしたらいいですか?
食事習慣を改善し、有酸素運動や筋力トレーニングなどの運動を行うことで、体重を減らしましょう。
肥満症とメタボリックシンドロームは何が違うのでしょうか?
肥満症のうち、特に動脈硬化の危険度が高いのがメタボリックシンドロームです。
肥満を改善する薬は、どのくらい飲めば効果がありますか?
個人差があります。また、肥満の改善には服薬よりも、食事や運動などの生活習慣を見直すことをおすすめします。
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