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肥満症
「肥満症」とは、肥満によって健康に悪影響、または要治療の状態のことをいいます。主な症状には、膝痛、腰痛や、息切れ、いびき、睡眠時の無呼吸などがあり、健康診断で血圧が高いことや、血糖値が高いことを指摘される、主に食べ過ぎと運動不足が原因の生活習慣病です。また肥満症の一つである「メタボリックシンドローム」の場合は、症状がより深刻なため、早めの治療が必要です。
東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長
白石 達也 監修
病気について
肥満とは何ですか？
脂肪が一定程度を超えて多すぎる状態のことです｡
肥満と肥満症は何が違うのでしょうか？
肥満が健康状態に悪影響を及ぼしている（あるいはそうなると予測される）、要治療の状態が肥満症です。
なぜ肥満症になるのでしょうか？
食べ過ぎと運動不足が主な原因です。
肥満症とメタボリックシンドロームは何が違うのでしょうか？
肥満症のうち、特に動脈硬化の危険度が高いのがメタボリックシンドロームです。
なぜ内臓脂肪がつくのでしょうか？
加齢による基礎代謝の低下やカロリーの摂りすぎ、運動不足など原因はさまざまです。
BMIがどのくらいの値から肥満でしょうか？
BMI 25以上が肥満とされています。
肥満度を簡単にチェックする方法はありますか？
体重と身長から算出されるBMIを使って判定できます。
肥満を放置するとどのような病気になる可能性がありますか？
膝（ひざ）や腰を痛めたり、心臓や脳の病気になったりするほか、妊娠に支障が出ることもあります。
高度肥満とはどのような状態ですか？
高度肥満とは、体重（㎏）を身長（m）で二回割った数であるBMIが35以上である状態です。
肥満が原因で腰痛が生じることはありますか？
肥満は腰痛のリスクを悪化させます。
肥満と高血圧にはどのような関連性がありますか？
肥満によって、高血圧のリスクは上昇します。
治療について
内臓脂肪を減らすにはどうしたらいいですか？
食事習慣を改善し、有酸素運動や筋力トレーニングなどの運動を行うことで、体重を減らしましょう。
肥満症の方が、すぐに実践できる食事で気をつけるべきポイントを教えてください。
早食いせずよく噛んで食べ、アルコールは控えましょう。脂質を減らしてたんぱく質を多くとることも大切です。
どのような運動をするといいですか？
ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動がおすすめです。
肥満外来とは何ですか？
肥満および肥満とかかわる病気の診療を行う外来のことです。
肥満症の治療にあたって、目標とすべき数値はありますか？
肥満の度合いにもよりますが、3〜6ヶ月のうちに、現在の体重から3%以上の減量を目指しましょう。
薬について
肥満を改善する薬は、どのくらい飲めば効果がありますか？
個人差があります。また、肥満の改善には服薬よりも、食事や運動などの生活習慣を見直すことをおすすめします。
肥満症の薬に、保険適用のものはありますか？
BMI 35以上の方のみを対象に保険適用となる治療薬があります。
肥満に効果がある漢方はありますか？
防風通聖散という漢方が肥満症に効果のある漢方薬として挙げられます。
肥満の改善が期待できる薬にはどのようなものがありますか？
肥満症に対する主な薬物療法は、食欲を低減させる作用のある薬です。
内科で処方される、肥満改善のための痩せる薬にはどのようなものがありますか？
肥満に対する薬には、食欲を低減させる薬や脂肪を分解する漢方薬などがあります。
(参考文献)
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