女性の健康に関する記事一覧
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女性の健康は、月経・PMS・更年期など、ライフステージごとに特有のテーマがあります。ホルモンバランスの変化に伴う不調は、食事や腸内環境の見直し、エクオールなどの成分の活用で和らぐケースが知られています。ユビーウェルネスの「女性の健康」カテゴリでは、女性のライフステージに寄り添うさまざまな疑問を医師監修のもとお届けしています。
生理周期と肌荒れはどう関係しますか？黄体期のスキンケアの対処法を教えてください。
PMSがひどい人とそうでない人で対処法はどう違いますか？漢方や生活習慣でできることを教えてください。
女性の抜け毛・薄毛はホルモンとどう関係しますか？生活習慣でできることも教えてください。
貧血になりやすい人はどんな食事をどのくらい摂ればいいですか？目安を教えてください。
大豆イソフラボンとエクオールは、更年期ケアで何が違いますか？
妊婦さんの夏の過ごし方｜体温管理と水分補給のポイント
月経前にイライラ・お腹の張り・むくみがつらいです。PMSは腸内環境とも関係しますか？乳酸菌で和らぎますか？
更年期のほてり・のぼせがつらいです。エクオールという成分がよいと聞きましたが、腸内環境と関係しますか？