前駆陣痛の場合、主にどのような治療をしますか？

前駆陣痛は、すべての妊娠で起こる正常な現象であり、医学的な治療の対象ではありません。ただし、張りや不快感が気になる場合は、以下のような方法で楽になることがあります。

＜不快感を和らげる方法＞

• 体の向きや姿勢を変える（動いていたなら横になる、座っていたなら少し歩くなど）
• 水分をとる
• ゆったりお風呂に入る、音楽を聴くなどリラックスする

これらはあくまで不快感を和らげるための対処であり、前駆陣痛そのものを止める必要はありません。

なお、以下のような場合は前駆陣痛ではなく、本陣痛やほかの異常の可能性があるため、すぐにかかりつけの産婦人科に連絡してください。

• 収縮が規則的になり、10分以内の間隔で続く
• 出血がある
• 破水した（液体が流れ出る感覚がある）
• 赤ちゃんの胎動が明らかに減ったと感じる
• 痛みが強く、動いたり体の向きを変えてもおさまらない