膀胱炎は、初期であれば自力で治すことはできますか？

基本的に、症状がある時は水分を多めに摂り、治りかけている時も尿を我慢しないようにしましょう。膀胱炎の原因によっては、自然に改善することがあります。

細菌による膀胱炎の場合

細菌による膀胱炎は、治療を行わなくても7日間程度で改善することが多いですが、数週間にわたって症状が続いてしまうこともあります。また、膀胱炎では基本的に発熱は起こりませんが、膀胱炎を放置することによって、発熱を伴う腎盂腎炎などの尿路の感染症を引き起こしてしまうことがあります。症状が改善しなかったり悪化したりする場合は受診しましょう。

その他の原因による膀胱炎の場合

自然に治ることは少ないです。症状が長引く場合は、泌尿器科に受診しましょう。

女性で細菌による膀胱炎の可能性がある場合は、以下の点に気をつけることで悪化や再発のリスクを下げられます。

水分を多めに摂取する

水は飲みすぎても頻尿になりますが、一日1.5Lの水分を摂ることは膀胱炎の再発予防に効果的です。
また、適量のクランベリージュースを日常的に飲むことも、再発率を下げる可能性があります。

陰部を清潔にする

以下の点に気をつけて、陰部を清潔を保つようにしましょう。

• 排尿後など、ウォシュレットの使用は避ける
• 排尿後は尿道付近を軽く拭き取る（肛門の側からは拭かない）
• 性行為後には陰部を洗う
• 生理用のナプキンなどが汚れている場合は、交換する

その他

尿はなるべく我慢しないことが大切です。
また、疲労や睡眠不足、冷え、ストレスなどに注意しましょう。