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メラノーマの場合、日常生活で気を付けることはありますか？
東京医科歯科大学病院 がんゲノム診療科 特任助教
石橋 直弥 監修
ほくろと見分けがつきにくいので、ほくろの様子に変化がないか、定期的にチェックするようにしましょう。
初期の「メラノーマ」はホクロやシミとの見分けがつきにくいので、ホクロやシミに大きさや色、形に変化がないかを定期的に観察するようにしましょう。
また、メラノーマは紫外線や日焼けとの関係が指摘されているため、以下のような対策を心掛けましょう。
- 長袖を着る
- つばのある帽子を被る
- 日焼け止めをこまめに塗る
など
メラノーマの治療中の方は、上記の紫外線対策に加え、禁煙、アルコールの制限、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレスの発散などが推奨されています。
完治した後も再発の可能性があるため、定期的な通院によって、再発がないかを必ず確認してもらうようにしましょう。
(参考文献)
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