脱臼の場合、日常生活で気をつけることはありますか？

整復治療によって関節を元の位置に戻したあとも、三角巾や包帯を使って2～4週間はしっかりと関節を固定してください。

脱臼は、関節を包んでいる袋（関節包）が破れることで起こります。関節が元の位置に戻る治療を受けると痛みがかなり軽くなるため、治ったと思い固定をやめてしまう人がいます。しかし、破れた袋が治るまでは、三角巾や包帯を使ってしっかりと固定することが大切です。もし固定をしなかったり、固定する期間が不十分だったりすると、再び脱臼しやすくなってしまいます。

何度も脱臼を繰り返す「反復性脱臼」になってしまうと、関節の軟骨や靭帯も徐々に傷んできて、最終的には手術が必要になることもあるため、自己判断で固定を外さず、医師の指示に従うよう十分に注意してください。