脱臼した場合、全治までどのくらいかかりますか？

三角巾や包帯による関節の固定に約3〜4週間かかり、その後リハビリを行います。

脱臼した場合には、破れた関節の袋（関節包）が治るまで、三角巾や包帯などで約3〜4週間の固定が必要です。その後は、関節の動きや筋力を回復させるためのリハビリを行います。

以下は、肩関節脱臼での一般的なリハビリスケジュールの一例です。

  • 約4週間：三角巾や包帯による固定
  • 4〜6週間後：肩を動かす練習を開始
  • 6週間後〜：筋力トレーニングを開始
  • 12週間後：ランニングなど、人とぶつからない運動を再開
  • 16週間後：人とぶつかる激しいスポーツを再開

このように、完全に元の生活やスポーツに戻るまでには数ヶ月かかることがあります。状況によってリハビリスケジュールは変化するため、必ず医師や理学療法士に十分に確認するようにしましょう。

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関連する病気と症状
骨折亜脱臼関節の腫れ

(参考文献)

Lauri Kavaja, et al. Treatment after traumatic shoulder dislocation: a systematic review with a network meta-analysis. British journal of sports medicine. 2018, 52, 1498-1506.
一般社団法人日本臨床整形外科学会事務局.“外傷性肩関節脱臼”..https://jcoa.gr.jp/%E5%A4%96%E5%82%B7%E6%80%A7%E8%82%A9%E9%96%A2%E7%AF%80%E8%84%B1%E8%87%BC/,(参照 2026-08-26).

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