頭皮の臭いの治療や予防方法には何がありますか？

病院での治療では、原因に応じて、真菌の増殖を抑える外用薬やシャンプー、炎症を鎮める外用薬などが用いられます。

自分でできる予防方法としては、頭皮を清潔に保つことが重要です。シャンプーの前にぬるま湯での予洗いをしっかり行い、十分に泡立てて指の腹で頭皮を優しく洗い、すすぎ残しがないようしっかり洗い流します。また、洗髪後は頭皮を長時間ぬれたままにせず、必要に応じてドライヤーの低温や冷風で乾かしましょう。

さらに、汗や整髪料を放置しないこと、頭皮に合わない刺激の強い製品を避けること、十分な睡眠をとりストレスをためすぎないことも、悪化の防止につながります。