人間不信は優しい人がなりやすいというのは本当ですか？
人間不信になりやすい特性を持つ方は、優しい人にみえることもあります。優しくあるだけでなく、自分と相手の両方を尊重するコミュニケーションが重要です。
人間不信は優しい人がなりやすいという医学的根拠はありません。ただ、対人関係に過敏であったり、他人と対立することを極度に恐れて自分が我慢する傾向があったりする人は、他人から見ると、遠慮深く、優しく、繊細だ、と思われやすい側面はあるでしょう。
健全な人間関係を築くためには、優しいことや自分が我慢することだけでは困難な場面も多く、自分の考え、欲求、気持ちなどを率直に、正直に、その場の状況にあった適切な方法で述べることが重要です。
このような、自分も相手も大切にした自己表現をアサーティブコミュニケーションと呼びます。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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