痩せすぎると目のくぼみができますか？
はい、痩せすぎると目のくぼみが生じることがあります。
はい、痩せすぎると目のくぼみが生じることがあります。急激な体重減少や過度なダイエットにより、顔全体の皮下脂肪が減少すると、目の周囲の脂肪（眼窩脂肪）も減ってしまい、目の下やまぶたがへこんで見えるようになります。特に、もともと顔の脂肪が少ない人や、加齢によって皮膚の弾力が低下している人では、痩せることでくぼみがより目立ちやすくなります。
また、過度な食事制限による栄養不足は、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を妨げ、皮膚のハリを失わせる原因にもなります。健康的な体重を維持し、バランスの取れた食事を心がけることで、目のくぼみの予防につながります。急激な変化が見られた場合や他の症状を伴う場合は、医療機関で相談することをおすすめします。
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最終更新日：
東北大学病院 眼科
山口 知暁 監修
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