アキレス腱炎の場合、主にどのような治療をしますか?
2~6週間は安静にし、スポーツも休止します。痛みが強い場合は、湿布や痛み止めの飲み薬を用いることもあります。
アキレス腱炎の主な治療は、安静にすることとと炎症をおさえることです。
通常、2~6週間は小走りや階段の昇り降りなどを控えるように安静を心掛け、スポーツ活動も休止します。ただし、軽い痛みを感じる程度のアキレス腱のストレッチを早期から開始することで、症状の改善が早くなることや再発予防に有効とされています。
炎症をおさえるため湿布を使用することで、症状が楽になる場合があります。あまり痛みが強い場合には、痛み止めの飲み薬を使用する場合もあります。
治りが遅い場合には、足底版(インソール)を使うことが有効な場合もあります。
公開日:
最終更新日:
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
(参考文献)
高橋 謙二ほか. アキレス腱症・アキレス腱周囲炎の診断と治療. メディカル・サイエンス・インターナショナル. 2017
日本臨床整形外科学会.“アキレス腱周囲炎”.日本臨床整形外科学会.https://jcoa.gr.jp/%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%85%B1%E5%91%A8%E5%9B%B2%E7%82%8E/#:~:text=%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E7%B9%B0%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%97%E3%81%AE,%E8%A6%8B%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82,(参照 2024-03-18).
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「アキレス腱炎」とはどのような病気ですか?
アキレス腱やその周りに炎症が起こって、運動の際に痛みを感じる病気です。
アキレス腱炎の原因は何がありますか?
ランニングやジャンプ競技といったスポーツによって、アキレス腱への負荷が繰り返しかかることが原因の多くとされます。
アキレス腱炎ではどのような症状がありますか?
動いているときのアキレス腱の痛みや腫れ、ひっかかりといった症状があります。朝起きた後の一歩目の痛みが強い場合が多いです。
アキレス腱炎には初期症状はありますか?
運動後のアキレス腱のまわりの痛みが初期症状です。初期ではすぐに痛みが改善しますが、段々と時間がかかるようになります。
アキレス腱炎が疑われる場合、何科を受診したらよいですか?また、病院を受診する目安はありますか?
整形外科(またはスポーツ整形外科)を受診しましょう。腫れや運動時の痛みが1週間以上続く場合には受診を検討しましょう。
アキレス腱炎のセルフチェックはできますか?
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
アキレス腱炎の場合、湿布はどう貼ればよいですか?
アキレス腱と踵(かかと)のつながる場所を目安に湿布を貼りましょう。はがれやすい場合は、足首のサポーターの併用も有効です。
アキレス腱炎にテーピングは効果がありますか?
アキレス腱炎の予防のためにテーピングが効果的な場合があります。
アキレス腱炎を放置するとどうなりますか?
病気が段々と悪化して痛みや腫れが強くなったり、足首の動きが悪くなったりします。また、治るまで時間がかかるようになります。
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