過敏性腸症候群の場合、主にどのような治療をしますか？

まずは食習慣と生活習慣の改善を行います。症状が改善しない場合は薬物治療やカウンセリングを行うことがあります。

解説

下記のような食生活の改善を行います。

  • 決まった時間に食事をする
  • 暴飲暴食や夜間の大食を避ける
  • 刺激物、高脂肪食、高FODMAP食を控える（参考）
  • アルコールの摂取を控える

また、ストレスを溜めない、十分な睡眠と休養をとるなど生活習慣の改善も必要です。食生活と生活習慣の改善で症状が良くならない場合には、腹痛や下痢、便秘を改善する薬や漢方を使用する場合があります。また、うつ症状や不安症状が強い場合には抗うつ薬や安定剤を使用したり、ストレスマネジメントや認知行動療法などの心理療法を行ったりもします。

公開日：

最終更新日：

新潟大学大学院医歯学総合研究科 消化器科

吉岡 藍子 監修

おすすめのQ&A

息子の腹痛と下痢が続いていて、過敏性腸症候群と診断されています。どう対処すればよいでしょうか？

息子が、腹痛に悩まされています。小学生の頃から腹痛があり、最初は便秘気味でしたが、中学生頃から下痢をすることが多くなりました。 学校に行っている間にも腹痛が起きるため、とても困っています。食あたりや食べ過ぎ飲み過ぎなどがなくても、下痢と腹痛が続いています。食生活が肉中心で、腸内環境が悪いことも原因の一つかもしれません。 日常生活にも支障が出ており、親子共々、大変悩んでいます。過敏性腸症候群と診断されていますが、どのように対処すればよいのかアドバイスをいただけると幸いです。

質問者のイラスト

10代 / 男性

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関連するQ&A

過敏性腸症候群ではどのような薬を使いますか？

症状に応じて下剤や、腸の運動や機能を調節する薬、下痢止め薬などを組み合わせて使用します。

過敏性腸症候群の原因や症状には何がありますか？

精神的ストレスや自律神経のバランスが乱れることで、慢性的に便秘や下痢が生じます。

過敏性腸症候群に初期症状はありますか？

下痢の場合は、お腹の痛みと激しい便意が伴います。また、便秘の場合は、お腹の張りなどを伴うことがあります。

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便秘腹痛

(参考文献)

Alexander C Ford et al. Irritable bowel syndrome. Lancet. 2020, 396, p.1675-1688.

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