過敏性腸症候群の場合、主にどのような治療をしますか？

下記のような食生活の改善を行います。

• 決まった時間に食事をする
• 暴飲暴食や夜間の大食を避ける
• 刺激物、高脂肪食、高FODMAP食を控える（参考）
• アルコールの摂取を控える

また、ストレスを溜めない、十分な睡眠と休養をとるなど生活習慣の改善も必要です。食生活と生活習慣の改善で症状が良くならない場合には、腹痛や下痢、便秘を改善する薬や漢方を使用する場合があります。また、うつ症状や不安症状が強い場合には抗うつ薬や安定剤を使用したり、ストレスマネジメントや認知行動療法などの心理療法を行ったりもします。