公開日：
最終更新日：
便秘
便が十分な量出ていない状態や、快適に便が出ていない状態を「便秘症」といいます。十分な量の排便については、3日に1回以上排便があるかどうかが一つの目安とされており、症状としては排便回数の減少、お腹の痛み、便が出切らない感じ、お腹が張る感じ、食欲不振などが見られます。便秘症の疑いがある場合は、胃腸内科、消化器内科、内科、便秘外来などを受診しましょう。
新潟大学大学院医歯学総合研究科 消化器科
吉岡 藍子 監修
おすすめのQ&A
右脇腹の強い痛みと便秘があります。内科と整形外科、どちらを受診すべきですか？
右脇腹が突然痛くなり、痛みが悪化しています。痛みは刺すようで歩くと響きます。また、最近貧血を指摘され、便秘や残便感があります。おならもよく出ます。どの診療科に行けばいいでしょうか？
60代 / 男性
医師の回答を見る
左腹部と背中の痛みあり、膵臓が心配です。何科を受診すべきでしょうか？
お腹の痛みがあり、どの科を受診すればよいか教えてください。痛みは左側の上腹部から下腹部、みぞおちにかけてで、もう2ヶ月くらい続いています。徐々に悪化しています。背中の痛みや便秘、吐き気もあります。膵臓に問題があるのか心配です。以前も同じような症状でいろいろな科を回されました。どの診療科に行けばよいか教えてください。
60代 / 女性
医師の回答を見る
みぞおちの痛みと吐き気が1ヶ月続きます。市販薬で対処できますか？
1ヶ月前からみぞおちのきりきりした痛みが続いており、痛みは悪化しています。現在の医師からは便秘によるガスが原因と言われましたが、薬を飲んでも改善しません。吐き気があり食欲も低下しています。異カメラでは異常はなかったです。胆のうに石があるといわれたことがあります。市販薬で対処できるか、セカンドオピニオンを受けるべきか悩んでいます。アドバイスをお願いします。
60代 / 女性
医師の回答を見る
多系統萎縮症を患っている場合、便秘と下痢の繰り返しにどう対処したらよいでしょうか？
最近、便秘が特に気になります。私は多系統萎縮症を患っており、便秘が非常に酷い状態です。便が出ない日が続くことが普通で、14日間も出ないことがあります。しかし、浣腸をすると酷い下痢になってしまいます。現在、高カロリー輸液で栄養を摂取しており、食べ物や飲み物は摂っていません。このような状況で、便秘と下痢の繰り返しにどう対処すれば良いか、アドバイスをいただけると助かります。
50代 / 男性
医師の回答を見る
胃の痛みで悩んでいます。ダイエット中のため、市販薬で症状を抑えたいのですが、何か効果が期待できるものはありますか？
胃の痛みがでます。夜、空腹時に出現し、少し水を飲むと落ち着きますが、またぶり返し、睡眠も断続的になってしまいます。 ダイエットの効果が出るまでの間、市販薬で症状を抑えたいのですが、効果が期待できるものがあればアドバイスをお願いします。 現在、喘息と脂質異常症で通院しており、シングレア、アドエア、クレストールを服用しています。 次の受診（3ヶ月後）までに3～5キロの減量を指示され、食事は脂質と糖質を控えており、夜は抜いています。飲酒も控えており、朝食までは12～16時間ほど空腹の状態です。
60代 / 女性
医師の回答を見る
病気について
便秘とは何ですか？
本来出るべき便が十分な量出なかったり、快適に出せなくなったりしている状態のことです。
便秘とは、どのような症状ですか？
排便回数の減少、お腹の痛み、便が出切らない感じ、お腹が張る感じ、食欲不振などの症状です。
便秘の原因は何ですか？
便を出にくくする物理的な原因による場合と、便を出す機能がうまく働いていないことによる場合があります。
女性のほうが便秘になりやすいというのは本当ですか？
男性より女性の方が便秘になりやすいです。
便秘はどのくらいの期間続くと危険ですか？危険な症状はありますか？
5日以上排便がなく、不快感や違和感がある場合は要注意です。
便秘を放置するとどうなりますか？
いぼ痔や切れ痔の原因となるほか、腸閉塞などの怖い病気や免疫機能の低下につながります。
便秘症の診断基準を教えてください。
慢性便秘症診療ガイドライン（2017年）では診断基準は下記のように定められています。
10代や20代などの若年層でも便秘になるリスクはありますか？
はい、あります。便秘はどの年齢でも発症する可能性があります。
受診について
治療について
便秘は、主にどのような治療を行いますか？
食生活や運動などの生活習慣の改善、薬物療法が中心になります。
便秘の場合、日常生活で気を付けることはありますか？
適度な運動、水分摂取、食生活・トイレの習慣の改善が大切です。
便秘解消に良い食べ物は何ですか？
1日3食を規則正しく食べましょう。乳酸菌や食物繊維をとることも有効です。
便秘はマッサージで解消しますか？
腹部のマッサージは便秘の改善に役立つことがあります。
便秘に即効性のある方法はありますか？今すぐ、うんちを出す方法はありますか？
グリセリン浣腸や坐剤（座薬タイプの下剤）は即効性があります。
出口で詰まる便秘を解消する方法はありますか？
便意がなくても朝食後は必ずトイレにいくことが大切です。
便秘による腹痛を解消する方法はありますか？
便秘の治療をすることで腹痛が良くなります。
出そうで出ない便を出す方法はありますか？浣腸は有効ですか？
薬物療法で排便を促すことができます。浣腸や坐剤（座薬タイプの下剤）は即効性があります。
便秘はどのくらいの期間で治りますか？治療を開始してから治るまでの流れを教えてください。
個人差があるため一概には言えません。原因によっても異なります。
便秘に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか？
食物繊維やヨーグルトの摂取、運動、十分な水分摂取をしましょう。
症状について
薬について
便秘の治療には、主にどのような薬を使いますか？
大きく分けて2種類の下剤を使い分けます。
便秘の治療に、市販薬を使っても大丈夫ですか？
使ってもかまいませんが、刺激性下剤は症状がつらいときに一時的に用いるだけにしましょう。
便秘薬にはどのようなものがありますか？おすすめはありますか？
便秘薬は、刺激性下剤と非刺激性下剤に大きく分けられます。依存性や耐性の問題がない非刺激性下剤がおすすめです。
(参考文献)
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
症状検索エンジン「ユビー」
体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。
お近くの病院をお探しの方へ
「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。
治療案内ユビー
自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。
ユビーかんたん医師相談
病院にすぐに行くべきかなど悩んだタイミングですぐに相談。つらくて病院に行けないとき、時間がないとき、夜間や休日などに、いつでも医師に相談できます。
サービスの目的と位置付け
ユビー病気のQ&Aは、情報提供を目的としたサービスのため、医師・医療従事者等による情報提供は診療行為ではありません。
診療を必要とする場合は、医師・医療機関にご相談ください。
当サービスは、信頼性および正確な情報発信に努めますが、内容を完全に保証するものではありません。
情報に誤りがある場合は、こちらからご連絡をお願いいたします。