公開日:
最終更新日:
お腹の張り
同義語
腹部膨満感
「お腹の張り」とは、お腹が全体的もしくは部分的に張って苦しくなる症状を「お腹の張り」もしくは「腹部膨満感」と呼びます。一般的には消化管にガスがたまって起こるケースが比較的多いとされています。また、便秘、お腹の中の炎症や腫瘍、妊娠なども考えられます。お腹を休めてみても治らないときは受診し、激痛や出血を伴う場合は必ず消化器内科か内科を受診してください。
新潟大学大学院医歯学総合研究科 消化器科
吉岡 藍子 監修
おすすめのQ&A
もっと見る症状について
お腹の張りとはどのような症状ですか?
お腹が全体的もしくは部分的に張って苦しくなる症状です。
妊娠初期にお腹の張りを感じた時に注意するべきことはありますか?
出血を伴う場合や痛みを感じる場合にはかかりつけの産婦人科に連絡しましょう。
妊娠安定期にもお腹の張りを感じることはありますか?
安定期でも子宮の筋肉の収縮に伴うお腹の張りを感じることがあります。
胃が張るような膨満感を感じる原因には何がありますか?
暴飲暴食や食事中のおしゃべり、ストレスなどで空気を飲み込むこと(呑気症:どんきしょう)などが膨満感の原因になります。また、便秘や胃炎などの病気も原因になります。
お腹にガスが溜まりやすくなる食べ物には何がありますか?
豆類、玉ねぎ、ごぼう、カリフラワーなどは、お腹にガスが溜まりやすい食材です。
病気について
お腹が張っているとき、どのような原因や病気が考えられますか?
消化管にガスがたまって起こるケースが比較的多いです。また、便秘、お腹の中の炎症や腫瘍、妊娠なども考えられます。
お腹の張りにつながる日常生活上の原因としては、何が考えられますか?
便秘によるものが多いですが、便秘でなくても消化不良などが原因となることもあります。
妊娠初期のお腹の張りはどのようなものでしょうか?
下腹部の違和感や、お腹が引っ張られる、いつもより硬いなどの感覚が多いです。
妊娠後期にお腹の張りを感じた時に考えられる病気はありますか?
妊娠後期にはお腹の張りを感じやすくなります。周期的なお腹の痛みを感じる場合には、陣痛の始まりの可能性があります。
子宮筋腫が原因でお腹が張ることはありますか?
子宮筋腫でお腹の張りや痛みを感じることがあります。
お腹が張っている時、大腸がんの可能性はありますか?
大腸がんの可能性はあります。特に血便や腹痛などの症状を伴う場合や、肥満や喫煙など大腸がんのリスクがある場合は要注意です。
ストレスが原因でお腹の張りを感じる可能性はありますか?
ストレスが原因でお腹の張りを感じる可能性はあります。
受診について
診断について
治療について
ガスのたまったお腹の張りを改善する方法を教えてください。
痛くない程度にお腹を「の」の字にマッサージしたり、お腹を温めたりすると効果的です。
お腹が張っているとき、食事や運動など、日常生活の中でできる対策はありますか?
暴飲暴食を避け、適度に運動しましょう。
お腹が張ったときに食べるといい食品はありますか?
お腹に負担のかからない、消化のいい食べ物を選びましょう。便秘のときは食物繊維を多くとることで症状が改善することがあります。
お腹のガス抜きによい食べ物は何ですか?
腸内環境を整える食べ物を食事に取り入れることが効果的です。特に、腸内ガス産生が少ない低FODMAP食がおすすめです。
お腹の張りに対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか?
規則的な食事や睡眠、高脂肪食を避けることをおすすめします。
(参考文献)
ユビー病気のQ&Aとは?
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラサービスの目的と位置付け
ユビー病気のQ&Aは、情報提供を目的としたサービスのため、医師・医療従事者等による情報提供は診療行為ではありません。
診療を必要とする場合は、医師・医療機関にご相談ください。
当サービスは、信頼性および正確な情報発信に努めますが、内容を完全に保証するものではありません。
情報に誤りがある場合は、こちらからご連絡をお願いいたします。