ほかのQ&A
公開日：
最終更新日：
お腹が張っているとき、食事や運動など、日常生活の中でできる対策はありますか？
新潟大学大学院医歯学総合研究科 消化器内科
吉岡 藍子 監修
暴飲暴食を避け、適度に運動しましょう。
解説
早食い・食べすぎ・飲みすぎは避け、よく噛んで食べましょう。
適度な運動も胃腸の働きをよくするため、症状の改善につながる可能性があります。
ただし食後1時間程度は、消化器に負担がかからないよう、負荷のかかる運動などは避け、安静に過ごすことが望ましいです。
食事の直後はすぐ横にならず、ゆったりと楽な姿勢で過ごすようにしましょう。
「ユビー」でわかること
AIの質問に答えるだけで、 あなたの症状に関連性があるかわかる
お腹の張りに関する、 適切な診療科、近所の病院・クリニックがみつかる
回答結果を病院に連携できるため、診察がスムーズ
※一部の医療機関で対応
関連する病気と症状
(参考文献)
関連する質問
受診した際、医師にどのように説明したらいいでしょうか？
お腹の状態が普段と比べてどのように違うのかがわかると、より正確な診断につながります。
症状を診断するときのポイントは何ですか？
お腹が張っている原因の判断が主なポイントになります。
ペラグラはどのように診断をしますか？
皮膚の診察、消化器・神経症状の有無、食生活の聴取などで診断します。
妊娠安定期にもお腹の張りを感じることはありますか？
安定期でも子宮の筋肉の収縮に伴うお腹の張りを感じることがあります。
ペラグラが疑われる場合、何科を受診したらよいですか？また、受診の目安はありますか？
疑われる症状がある場合やナイアシン欠乏症が心配な方は、内科・皮膚科・神経内科を受診してください。
お腹の張りに関連する病気や症状
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
症状検索エンジン「ユビー」
体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。
お近くの病院をお探しの方へ
「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。
治療案内ユビー
自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。
おくすりアシスタント
病気の治療に使われる薬を比較しながら、効能や副作用、気をつけることを確認できる機能です。※対応しているお薬は、処方薬（医療用医薬品）のみ
サービスの目的と位置付け
ユビー病気のQ&Aは、情報提供を目的としたサービスのため、医師・医療従事者等による情報提供は診療行為ではありません。
診療を必要とする場合は、医師・医療機関にご相談ください。
当サービスは、信頼性および正確な情報発信に努めますが、内容を完全に保証するものではありません。
情報に誤りがある場合は、こちらからご連絡をお願いいたします。