便秘を解消するツボはありますか？
便秘を解消するツボについて、医学的に証明されていることはありません。
お腹を動かす自律神経は、体の他の場所にも影響を及ぼしているため、特定の体の位置を押したり、刺激したりすることで腸の動きに影響を及ぼすことができる可能性はあります。
また、腹部をマッサージすることで、便秘の改善につながることが知られています。
しかし、一般にツボと言われるような、体の特定の部位を押すことで便秘の改善を期待できるというのは、医学的に証明されていることではありません。
そのため、内服の下剤や食事、生活習慣の指導によって便秘の改善を期待することが一般的です。
便秘を解消するツボについて詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。
また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
何をしてもイマイチだった便秘やガスだまりを伴うおなかのハリに、
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【効能・効果】
体力虚弱で、腹が冷えて痛むものの次の諸症：下腹部痛、腹部膨満感
使用上の注意をよく読んでお使いください。
その症状、腸の動きが鈍くなっていることが原因かもしれません。腸の動きが悪くなると、腸内環境が悪化し、ガスや便が腸内に溜まりやすくなります。その結果、不快なハリや便秘など症状を引き起こします。
腸内環境を整えるには、善玉菌を取り入れることが大切です。しかし、腸の動きが鈍っていると、悪玉菌が増えやすく、せっかく摂った善玉菌も本来の力を発揮できません。 いろいろ試してもなかなか改善しない方は、腸のぜん動運動を整えるといった「根本的な原因」へのアプローチが必要です。
次のようなお悩みを抱える方に、大建中湯はやさしく寄り添います
・便秘が続いて、おなかが張って苦しくなる
・会議中や外出中にガスがたまり、おならが心配で集中できない
(参考文献)
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