便秘が1週間以上続いて苦しくない場合はどうすればいいですか？
水分の摂取や適度な運動などの対策をおすすめします。
便秘が1週間以上続いて苦しくない場合でも、便秘への対策は早めに行ったほうがよいでしょう。排便のリズムには個人差が大きく、1日でも出なければ苦痛に感じる方がいる一方、1週間に1回程度の排便でもあまりつらくないという方もいらっしゃいます。
ただし、1週間以上続いて苦しくないという場合、直腸の感覚が低下していることで、知らず知らずのうちに重度の便秘となっている危険性もあります。まずは、十分な水分の摂取や、適度な運動など、一般的な便秘の対策を早い段階から行いましょう。
それでも便秘が続く場合には、一度消化器内科を受診し、必要な検査や治療について相談することをおすすめします。
医療法人財団コンフォート コンフォート豊平クリニック 内科 消化器科
石川 翔理 監修
(参考文献)
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