結節性痒疹の場合、食事で気を付けることはありますか？

結節性痒疹において、食事の直接的な原因や治療効果を示す明確なエビデンスは限られていますが、以下の点に注意すると症状の悪化を防ぐ助けになります。

かゆみを悪化させる食品の回避

香辛料やアルコールなど、血流を促進してかゆみを悪化させる可能性がある食品は控えることが推奨されます。個人差があるため、自分に合わない食品を特定することも重要です。

バランスの良い食事

皮膚の修復や炎症を抑えるために、ビタミンA、C、E、亜鉛を含む食品（緑黄色野菜、果物、ナッツ、魚）を積極的に摂取しましょう。これにより、皮膚の健康が維持されやすくなります。

アレルギーの可能性のある食品

食品アレルギーが疑われる場合、特定の食品がかゆみを悪化させることがあります。この場合は専門医の指導の下で除去食を検討します。

水分補給

適切な水分摂取は皮膚の保湿を助けます。カフェインや糖分の多い飲料よりも、水やハーブティーがおすすめです。

ただ、食事は補助的な役割に過ぎないため、症状が強い場合は医療機関で適切な治療を受けてください。