腕にしこりのセルフチェックはできますか？

腕のしこりのセルフチェックでは、以下の点を確認し、記録しておきましょう。

• 大きさ： しこりの直径を測りましょう（例：1cm未満、1～3cm、3cm以上）
• 硬さ： しこりを触り、硬さを確認しましょう（硬い、弾力がある、柔らかい）
• 可動性： しこりを触って、動くかどうか確認しましょう（よく動く、あまり動かない、まったく動かない）
• 痛み： しこりを押して、痛みがあるかどうか確認しましょう（痛みがない、押すと痛い、常に痛い）
• 色： しこりの色を観察しましょう（皮膚と同じ色、赤い、青白いなど）
• 形： しこりの形を観察しましょう（丸い、楕円形、でこぼこしているなど）
• 表面： しこりの表面を触って確認しましょう（滑らか、ざらざらしているなど）
• その他の症状： しこり以外に気になる症状がないか確認しましょう（熱感、腕や指先のしびれなど）

これらの項目を参考に、ご自身のしこりの状態を把握しましょう。

ただし、セルフチェックはあくまで目安です。気になる症状がある場合は、必ず医療機関を受診し、医師の診察を受けてください。

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、セルフチェックができます。ぜひご活用ください。