自宅でできる外痔核の治し方はありますか？
トイレでいきまない、長時間座らない、体を冷やさないなど、生活習慣の改善が効果的です。ただし、外痔核の診断や根本的な治療のためには、医療機関を受診することが望ましいです。
まずは外痔核と正しく診断してもらうことが重要です。外痔核が疑われる場合は、肛門科または消化器外科を受診して診察を受けましょう。外痔核と正しく診断されている場合には、以下のことが有効です。
- 十分な水分と食物繊維を摂ることで便秘を予防する
- トイレでいきまないようにする
- 体を冷やさない
- 長時間座らない
- 痛みや腫れに対しては、市販の痔の薬（ステロイドを含んだ軟膏）を塗る
ただし、これらの対応は外痔核の根本的治療ではありません。
痛みや腫れが治らない、出血を繰り返すなどの場合は、肛門科または消化器外科を受診しましょう。
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最終更新日：
医療法人社団明世会成城内科 消化器科
重松 秀 監修
(参考文献)
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