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二日酔いの治し方を教えてください。
医療法人泰水会濵﨑クリニック 糖尿病・内分泌科
濵﨑 秀崇 監修
基本的にはよく休むことが重要です。また、アルコールで脱水になっていることもあるので水分を摂るようにしましょう。
解説
二日酔いの症状を和らげるには、二日酔いの原因となっているアルコールの分解を促進するために、よく休息をとることが重要です。また、アルコールの摂取によって脱水が起こることも多く、それによって症状が出ることもありますので、水分も摂るようにしましょう。
なお、一部のビタミン類やミネラルなどが二日酔いに効果的だと言われていますが、実際にはきちんとした研究で効果が立証されたものはまだありません。
関連する病気と症状
(参考文献)
ほかの二日酔いの質問
二日酔いとはどのような状態ですか？
アルコールを摂取し過ぎることで、吐き気や胸やけ、頭痛などの症状が翌日まで出ることです。
二日酔いになりやすいのはどのような人ですか？
アルコールが体内でアセトアルデヒドに変わり、分解する酵素があまり働かない人がなりやすいです。40％近くの日本人が当てはまると言われています。
二日酔いを放置するとどうなりますか？
多くの場合、二日酔いの症状は時間とともに和らぎます。
二日酔いでは、どのような症状が見られますか？
吐き気・嘔吐・胸やけなどの消化器症状や頭痛・動悸などの神経症状が見られます。血糖値の低下や脱水症状により、症状がさらに悪化することもあります。
二日酔いで病院を受診したほうがよい目安はありますか？
吐き気、嘔吐、胃の痛みといった症状がひどく、なかなか治まらない時や、吐血や黒色便が見られる時は受診しましょう。
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