倦怠感

体がだるいと感じる症状です。疲れが取れない・何もする気が起こらないなどの状態を指します。

仕事による疲労や、精神的なストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどが考えられます。

疲れを感じることを疲労感と呼び、疲労感が続くことを倦怠感と呼ぶことがあります。

風邪などの感染症、睡眠不足やうつ病などの精神疾患が主に考えられます。

うつ病などの精神的な病気や、慢性疲労症候群などが原因となっている可能性があります。

倦怠感は新型コロナウイルス感染症の主な症状の一つです。また、治った後でも罹患後症状として倦怠感を感じる時があります。

倦怠感はインフルエンザの主な症状の一つです。

精神的な病気のほか、心臓・肺・血液・ホルモンの病気などが原因である可能性も考えられます。

症状が長く続いている場合、うつ病などの病気が考えられます。

主に感染症や自己免疫疾患などが考えられます。

ストレスが原因で倦怠感を感じることがあります。

体のだるさが強い場合や、休んでも回復せず長引いている場合は受診しましょう。

内科や総合診療科を受診しましょう。

倦怠感が続く場合は、病院を受診するようにしましょう。

コロナワクチンを接種した後の倦怠感は、市販の解熱鎮痛薬（風邪薬）で対処することができます。

まずは睡眠・食事を整えて休養をとりましょう。

特に効果があると実証されている食べ物はありません。バランスのよい食生活を続けることが大切です。

過労や睡眠不足、栄養不足などの不規則な日常生活を改善することで、倦怠感を改善できることがあります。

漢方などの薬も効く場合がありますが、まずは十分な休息をとりましょう。

補中益気湯は主に、疲れやだるさで元気が出ない方、食欲が出ない方などに効果を発揮します。

食欲があり、活力がある方は効果が出にくく、体質的に合わないと言われています。

偽性アルドステロン症や間質性肺炎、肝臓の不調が重度の副作用があります。その他にも、胃腸の不快感、発疹、発赤が現れた場合は早めに受診しましょう

医師の指導のもと、効果や副作用を確認しながら長期間飲み続けることはできます。