霰粒腫の場合、日常生活で気をつけることはありますか？
普段から目元を清潔に保ったり、目をこすらないことが大切です。
霰粒腫の場合、日常生活で以下の点に気をつけるとよいでしょう。
1.目元を清潔に保つ
目の周りを清潔にすることで、皮脂腺が詰まりにくくなります。特に洗顔時にまぶたの縁も丁寧に洗いましょう。ただし、強くこすりすぎないよう注意してください。
2.温めるケアを取り入れる
温湿布をまぶたに当てることで、詰まった皮脂腺が柔らかくなり、自然に治りやすくなります。
3.目をこすらない
目をこすることで、炎症が悪化する可能性があります。かゆみや違和感がある場合も、こすらずに様子を見るか眼科に相談してください。
4.早めの受診
霰粒腫が数週間経っても治らない場合や症状が悪化している場合は、早めに眼科を受診して適切な治療を受けてください。
東日本橋内科クリニック 眼科
恒矢 美貴 監修
(参考文献)
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