足首の捻挫に対してどのようなテーピング方法がありますか？

捻挫の場合には足首が腫れることが多いですが、軽度の場合には腫れを伴わないこともあります。

はい、腫れがなく歩行が可能な場合でも捻挫の可能性があります。

程度にもよりますが、適切なRICE（ライス）処置により早い回復が期待できますが、あくまで応急処置であり「完全に治癒した」わけではありません。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

痛みや腫れがある場合には、整形外科を受診しましょう。

安静、冷却、圧迫、挙上が基本的な治療となります。必要に応じて痛み止めの内服やギプス、リハビリ、手術などを行います。

足首をひねった瞬間に急激な痛みが現れます。

足首の痛みや腫れがみられます。

スポーツや日常生活などで足首を強くひねることが原因です。