足首捻挫の原因は何がありますか？
スポーツや日常生活などで足首を強くひねることが原因です。
足首の捻挫は、足首を強く捻ることでおきます。主な原因は以下の通りです。
スポーツ
特にサッカーやバスケ、テニスなどの急な方向転換の多いスポーツでは捻挫が起こりやすくなります。
過去の捻挫歴
過去に捻挫を経験すると再び同じ部位の捻挫を繰り返しやすくなります。特に治癒が不十分な状態では関節が不安定になり、再発のリスクが高まります。
その他
高いヒールの靴を履いている時や、凹凸のある道を歩いている時には足首を捻りやすくなり、捻挫のリスクが上がります。
公開日：
最終更新日：
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
(参考文献)
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足首捻挫
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